Magert pålegg, margarin og vanlige brødskiver er en blodsukker no go✖️ Man blir fort sulten og man opplever gjerne trøtthet og cravings utover dagen🌙
Kroppen trenger stabil energi og et balansert blodsukker for optimal funksjon. Tenk ren mat, protein, godt med fett, fiber og langsomme karbohydrater✨🌻
Jeg elsker surdeig av spelt, ekte meierismør, avokado, egg, hempfrø og brokkolispirer. Du får masse næring til hele kroppen og blodsukkeret holder seg stabilt🥑
